cos nie tak

coś nie tak chyba jeśli everr pisze że niedługo będzie to coś planuje hrhrhr zdradzisz nam rąbka tajemnicy ?

Dobrze że nie boli, dobrze że skierowanie na rezonans jest - będzie wiadomo co się dzieje dokładnie. To teraz ćwicz oddychanie żeby nie rozmywało rezonansu - ja miałem z tym kłopot %-). A trening choćby nawet było coś nie tak to się da ułożyć. Może nie będzie taki jak dla w pełni zdrowej osoby - ale nie znaczy że nie będzie działał. W każdym razie [...]

Michail- coś nie tak? z tą częścią rozgrzewki spotkałem się w wiele wartościowych i dobry artach, chyba na ty wspomniałeś o tym jak dobrze pamiętam. No i z własnego doświadczenia wiem bo wykonują tą czynność i wiem że warto ją tutaj dodać

[...] winogron albo: winogrona, cale jablko, gruszka, banan, batoniki bounty, czekoladki, slonecznik,migdaly ( ale nie troche tylko od razu cala paczka... praktycznie co chwila cos jadlam... potem obiad 4 spore ziemniaki z duza iloscia masla do tego spora surowka i na przyklad duzy kotlet z piersi kury w bulce tartej smazony albo spaghetti 200g [...]

[...] śniadaniowe, kakao, ciastka, itp… Wiem, wiem, zj**ałem, ale musiałem %-). Co do wyglądu – nie jest dobrze… Suple: Na czczo: Kreatyna 5g, Vitamina A-Z x2, Testoplast x2, Glucosamine x1, Cytryniec x1, Thermo Fusion x3, Przed aerobami: BCAA20g, Thermo Fusion x3, Spalacz nr 2 x1, Przed snem: Magnesium Citrate 10g, testoplast x1, ZMA x3, Cytryniec [...]

Eltoro_krk bardziej na czysto niż jest teraz być nie może. Trzymałem wszystko na 150%. Dużo ciężkich treningów, sporo aerobów, zero chitów, zero słodyczy, zero węgli poza warzywami. I co? I nic. Tak jak w pierwszym okresie zeszło ładnie te 6kg i prawie 6cm tak teraz zszedł cm, ale za to gainy są. To mi też pasuje. Wzrosły obwody tam gdzie miały, [...]

Rafał białeczko wiadomo podstawa vajo, maupka dzięki Pitt nie przesadzaj...mam jeszcze sporo do zrzucenia juby no tak nie do końca,ale nie jest źle ****************************************************************** Dzisiaj przyszła paczka od sponsora Zestaw 3 - BCAA Xtra 500g (smak-pomarańczowy) - Whey Protein 80 Plus (750g) smak [...]

[...] co dokladnie Ci dolega bo nie jestem ortopeda ani neurologiem mogę się tylko domyślać, ze na skutek wypadku i wcześniejszych zmian zwyrodnieniowych z Twoim kręgosłupem jest cos nie tak. Może to być ucisk na nerw, niewielkie przesuniecie krazka międzykręgowego, wszystko polaczone z przewlekłym stanem zapalnym. Trafiłeś na kiepskich lekarzy [...]

Wiktor ja bym na Twoim miejscu się nie przejmował tak wątroba co lipidami, bo masz zdrowy rozpierdziel i jesteś potencjalnym zawałowcem %-) Jak jesz za dużo beta karotenu(pomidory np. Podaje je a nie wspomniany żółty ser, bo w diecie bb pomidorów sporo się przewija a sera żółtego już nie koniecznie ;-) ) to nie panikuj że przedawkowałeś witaminę [...]

Wiktor ja bym na Twoim miejscu się nie przejmował tak wątroba co lipidami, bo masz zdrowy rozpierdziel i jesteś potencjalnym zawałowcem %-) Jak jesz za dużo beta karotenu(pomidory np. Podaje je a nie wspomniany żółty ser, bo w diecie bb pomidorów sporo się przewija a sera żółtego już nie koniecznie ;-) ) to nie panikuj że przedawkowałeś witaminę [...]

Xzaar/MaGor, macie jakiś pomysł treningowy dla kogoś (w sensie dla mnie), kto nie potrafi podciągnąć się nawet jeden raz na drążku? W sumie to chyba nigdy w życiu się nie podciągałem na drążku... Wiecie może jak i które mięśnie mam ćwiczyć? Ten drążek... Tkwi to jak zadra w mojej męskiej dumie. A jednocześnie chcę podciągać się na początek 10 [...]

[...] innego nie stwierdzil jak "enteropatia wiazadla wlasciwego lewej rzepki"-prosciej mowiac stwierdzono,ze stawy poszly, kiedy widac definitywnie, ze z rzepka jest cos nie tak..dostalem zabiegi(laser+ ultradzwieki) oraz masc na stawy. Zabroniono mi cwiczyc na W-Fie ale nikt nic nie mowil o silowni a, ze nie uczestniczac w zajeciach [...]

Lacma Z ta metoda okreslania wspolczynnika BV albo jest cos nie tak albo to sa jakies stare dane i wzory, pewnie juz nie urzywane z tego wzoru wynika, ze BV moze miec njwyzej 100. Jak to jest wiec, ze Wasze bialko, i nie tylko, ma wspolczynnik BV np 160? A czepiajac sie mocniej to tresc ni jak sie nie ma do wzoru, piszesz "Przy najwyższej [...]

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Dzień treningowy. Wszystko pięknie ładnie ale znowu mnie jakby coś zaczęło łamać i to przed samym treningiem :-( Poczułem spadek mocy przez co trening nie poszedł po mojej myśli. Udało mi się nagrać nawet filmik na siłowni, ale tylko jeden bo telefon mi się zaczyna [...]

No sory za wklejkę e-maila. Dam przykład przedstawiciel Olimpa był na spotkaniu centrali a kawałek ma do domu już następnego dnia raniutko dzwonił doradził dał cennik bez problemów. A tu nadal ani widu ani słychu. Jak firma Trec tak dba o klientów a i za razem swoje interesy no to coś tu nie chalo. A może coś nie tak z tym przedstawicielem? [...]

"... i jeszcze - czy też tak macie z dodawaniem zrzutów misek - że możecie wysyłać po jednej?? w starej wersji można było załączyć kilka zrzutów i wysłać - teraz tak mi nie działa - może robię coś nie tak" no też tak mam. Więc teraz jak chcę wkleić np 2 miski to wklejam jedną, potem szybko wchodzę w edycję i wtedy wklejam następną :-)

w wyniku przedwczorajszej dyskusji zapomniałam o wymiarach- niby są spadki spowodowane ucięciem btw, ale, ale bedę rozsądna i grzecznie wrócę do starego podziału. dobra, zacznę od filmików. trochę się boję, bo cuda mogą wyjść. 1.wiosło. kątomierzem nie mierzyłam, ale chyba jest ok.45stopni (tak było w atlasie delaviera). no i plecy czuję [...]

[...] Moga byc siłowe,zrecznosciowe,gimnastyczne lekka atletyka(np sprint na 30 metrów-czesto stosuje sie to do oceny dynamiki atletów),moga byc rzuty itp-pełna dowolnosc-jak bedzie cos nie tak ,bede protestował i bedzie trzeba cos innego podac. Zmieniony przez - masti w dniu 2012-06-09 11:03:27 Zmieniony przez - masti w dniu 2012-06-09 11:34:31

Ano. to mój wpis z przed paru dni na tym niedobrym forum.%-) A szedłem też przez Gdynię, trzeba było uważać. Przeszedłem wybrzeżem po plaży kawał drogi i powiem,że nie jest dobrze z narodem. Oj nie jest. A w pociągu to samo średnia pasażera, jakieś 120 kg. Słowa z nikim nie zamienisz bo mordy w smartfony wlepione, na migi też nie bo dłonie w [...]

Ehee, Kami - i to niby ze mną jest coś nie tak? };-)